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手机辐射致癌疑云 八法可让你独善其身

现代保健报 韩彬 2011-06-14 20:21:49

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  近日,一条“世卫组织称使用手机增加癌症风险”的微博成了关注热点。
  该微博称,世界卫生组织宣称使用手机将增加罹患癌症风险。目前,该机构已将手机使用等同于铅使用、汽车尾气使用,列入“致癌性危害”种类。14个国家31名科学家组成的研究小组发现,手机使用者罹患神经胶质瘤和听觉神经瘤等脑癌的几率有所增加,对其他类型癌症尚无定论。由此将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。
  常使用手机 可能患脑癌?
  这是由31名科学家组成的一个工作组得出的结论。这个工作组在法国里昂评估了暴露在射频电磁场环境中人和动物等所受健康影响的大量过往研究资料,并认为基于现有的有限数据,长期、高强度使用无线通信设备“可能导致”罹患神经胶质瘤。
  神经胶质瘤是脑瘤的一种,属恶性肿瘤。该工作组并没有量化罹患这种癌症的风险,但国际癌症研究中心声明中提及2004年完成的一项研究:连续10年平均每天30分钟使用手机,罹患神经胶质瘤几率可能增加40%。
  国际癌症研究中心将致癌风险分为致癌、很可能致癌、可能致癌、无法归类或很可能不致癌5个级别,而长期、高强度使用无线通信设备的风险被评为“可能致癌”。
  “手机或致癌”非定论
  西安交通大学人居环境与建筑工程学院实验中心主任孟祥兆博士告诉记者,手机辐射属于非电离辐射,产生的热效应微乎其微,科学的讲,手机辐射可能和脑健康相关,但相关性并不等同于有因果关系。再说,一个人罹患癌症是受到多种因素影响的。因此手机用户不必太紧张。
  虽然这并不是手机辐射安全问题的最后结论,但此次预警也提醒人们,日常使用手机时,要考虑到手机辐射的影响,特别是长时间过量的辐射,所以在使用手机时还是应该注意,尽量减少辐射影响。
  现在,有不少国内外的专家学者都建议不必对手机致癌太过于恐慌,实在害怕的话,可以采取一些比较“安全”的手机使用办法。
  1.长话短说 少用手机“煲电话粥”,准备长时间通话时,应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时,也应每隔1~2分钟就换用另一只耳朵接听,以避免一侧大脑长时间地受到辐射。
  2.别挂在胸前或腰间 经常使手机靠在腰部或胸部,其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。最好把手机放在随身携带的包中,并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机,一定要保证键区位置朝向身体,背面冲着身体外侧。
  3.信号弱的地方少打 信号差时手机的功率会自动加大,从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理,在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。
  4.接通后停5秒再放在耳边 手机待机时辐射微乎其微,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射量最大,是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部,间隔约5秒钟后再进行通话。
  5.通话时手机不要贴在耳朵上 美国匹兹堡大学癌症研究所所长博士罗纳德·赫伯曼建议,手机应与身体至少保持5厘米距离。手机快没电时、充电时最好也不要打电话。
  6.接电话时不要频繁移动 不要来回走动着打手机,在汽车或火车上也尽量避免使用手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。
  7、距离重要器官越远越好 尤其是睡觉时,不要把手机放在床头,尽量放远一点;也不要把手机挂在胸前,以免影响心脏。
  8.多食含硒食物 西安营养学会国家一级公共营养师王勇健认为,日常饮食中多吃点防辐射的食物也能有效的对抗辐射。含硒的食物能防辐射,含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽、蛋类、虾等。多吃新

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