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乳房有多丰满，母乳就有多少？

都市女报　群芳　2012-06-13 23:08:30

　　舒女士怀孕5个多月了，最近两位朋友的事却让她疑惑不已：朋友周女士乳房很丰满，谁知她的女儿出生后，周女士竟不下奶；朋友刘女士乳房较小，但她的孩子出生后，母乳却非常充足。
　　对此，温医附二院乳腺外科主任郑敏认为，乳房的大小取决于脂肪和乳腺组织。而乳汁的多少，却取决于乳腺的结构，而不是乳房的大小。有些妇女乳房很大，但乳腺不发达，因此乳汁很少，相反，有些乳房特别小、胸部特别平的乳腺却不比别人少，奶水特别丰富。
　　母乳量取决于乳腺结构
　　“大部分女性，只要方法得当，都会有奶水。女性生产后，是否分泌乳汁与乳房的大小没有关系，而是与乳腺导管发育有关，有时候与开奶的早晚、哺育的方式有关，也与产妇的心情、营养有关系。”温州市三医产科主任医师张红萍说，营养均衡乳汁有保障，放松心情母乳自然会来。可以肯定的是，心理状态会影响乳汁的分泌。“哺乳期妈妈不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，摄入多种食物，保证营养均衡，就能保障奶水充足。”
　　有妇产科医生也提醒：“越早开奶，奶就下得越早。有时候喂养的姿势不正确，也会影响乳汁的分泌。经历剖宫产的孕妇，术后吃不好，也会影响乳汁的分泌。”
　　上班妈妈如何让宝宝吃母乳
　　“一般女性都有半年的产假，如果妈妈上班了，还需要母乳喂养，可以把奶先挤出来，保存起来，等宝宝需要时，加热即可。”张红萍建议，妈妈可以选用吸乳器等辅助用具在上班前将乳汁吸出存放起来。但是，为避免污染及营养损失，请在奶水吸出后4小时内给宝宝饮用。
　　这里有一个乳汁储存以及加热的问题，很多家庭处理不当导致母乳的营养成分受损，比如，有人用微波炉加热乳汁，也有人直接把乳汁煮沸，这些做法都不正确。正确做法是，奶水吸出后立即冷冻，宝宝吃之前，先放到冷藏室解冻，然后连容器(奶瓶)放入热水中温热。虽然有些麻烦，可是却能最大限度地保证营养。
　　不能因为乳汁少就减少喂奶次数
　　“一般初乳是比较少的。”专家说，产后的第一周，产妇分泌的乳汁又黄又少，这就是初乳。很多人都以为初乳质量不好，就不喂给宝宝吃，其实初乳里面的营养成分和微量元素恰恰是宝宝出生发育第一步必不可少的。
　　一般建议，宝宝出生半小时就开始喂奶，让宝宝勤吸吮，刺激乳腺，让乳汁越来越多。
　　那么如何判断奶水不足呢？1.自我感觉乳房空空；2.孩子吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时会突然放松乳头大哭不已；3.孩子睡不沉，吃过奶后不久又哭闹，来回转头找乳头；4.孩子大小便次数少，且量也少；5.孩子体重不增或增长缓慢。
　　奶水不足的补救措施
　　1.频繁哺喂。让孩子不离妈妈，一有机会就喂奶，一般坚持三天会见效。2.喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着喂奶粉，而是换一边继续喂，一次喂奶可以更换乳房数次。3.如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，不要每顿都是母乳与奶粉的混合喂养，要让孩子有几顿纯粹吃母乳。

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